마미케어 모유수유 클리닉은
모유수유로 도움받길 원하시는 산모님들께 국제 모유수유 전문가가 직접 가정방문 합니다.

모유수유를 위한 코치유 & 유방관리

코치유 서비스란
수유자세 교육과 수유정보 전달을 전문가가 돕습니다.

모유수유관리는

출산 2~3일 이내에 전문가에게 도움을 받으시면 모유수유에 매우 효과적입니다.

 

모유수유를 위한 유익한 정보

* 엄마젖은 왜 좋은가?
- 언제 어디서나 쉽고 편하게 먹일 수 있어 좋고 경제적이다.
- 엄마젖 속에는 아기의 두뇌발달에 꼭 필요한 DHA와 아라키돈산 등의 물질이 꼭 필요한 만큼
  적절한 비율로 들어 있습니다. 두뇌가 급속히 성장하는 어린시기에는 뇌의 크기가 커질 뿐
  아니라  뇌세포가 연결을 이루게 되는데 모유의 독특한 성분이 바로 이런 역할을 합니다.
  시력 발달을 촉진시키는 성분도 듬뿍 들어있습니다.
- 모유속의 면역물질은 질병으로 부터 아기를 보호합니다.
- 엄마젖을 먹고 자란 아이는 비만이 적습니다.
- 아이에게 젖을 먹이면 유방암을 예방 할 수 있습니다.
- 산후 자궁 수축과 체중 조절에도 효과적입니다.

*엄마가 알아두면 좋은 것
- 젖을 자주 먹이면 젖량이 늘어납니다. 하루 10-12 회 이상, 한쪽 젖을 먹일 때 10-15분,
  양쪽 젖을 모두 먹입니다.
- 유방에 자극을 주어 젖이 잘 돌게 합니다.
- 인공 젖꼭지는 사용하지 않는 것이 좋습니다. 인공 젖꼭지에 길들여지면 엄마젖을 거부하게 됩니다.
- 아기에게 젖을 먹이는 동안 엄마의 다이어트 생각은 버려야 합니다.
- 엄마가 먹는 만큼 젖량은 풍부해 집니다.
- 기름기와 단 음식은 피하고 고단백 고칼슘을 섭취하면 젖량을 늘리는데 도움이 됩니다.
- 정신적인 스트레스는 금물이며, 안정을 취하고 잠을 잘 자며 식사는 거르지 말고 충분히 챙겨
  먹습니다.
- 무리한 유축기 사용은 피하며 엄마 손으로 직접 짜주는 것이 가장 좋습니다.
- 짜낸 젖 보관은 상온에서 6시간 이상 두면 변질되며 냉동실에서 3개월까지 보관 가능합니다.
  3-4도 냉장실에서는 48시간 보관 가능하며 냉동실에서 보관 되었다 녹인 모유는 다시 냉동보관이
  안됩니다.

영양소

모유와 분유 비교

수분열량

수분의 함량이나 열량은 동일하다.

단백질

양적으로는 분유에 많지만 질적으로는 모유가 우수
분유는 소화가 잘 안되는 카페인 타입이고 모유는 양질의 훼이타입이 많다.
모유의 락테훼란은 장내의 대장균에 대한 저항력이 커 대장균 과다번식을 막아준다.
그외에 모유에는 면역물질인 라이소자임이나 글로부린을 포함하고 있으며 중추신경계 발육에 필요한 타우린도 분유보다 많이 함유하고 있다.

지방

모유는 불포화 지방산으로 모유 열량의 50%를 차지하며, 분유는 포화 지방산으로 성인병과 밀접한 관계가잇다.

광물질

양적으로는 비슷하나 생체 흡수율에 있어 모유 쪽이 우수하다. 모유속의 철분이 분유의 철분보다 아기 장내에서 흡수율이 높다